Au-delà de la valise de maternité : et si on parlait de vous ?
On prépare la chambre, le projet de naissance, les rendez-vous s’enchaînent… Vous êtes au centre de toutes les attentions, et pourtant, à l’intérieur, c’est le bouillonnement. Questions, doutes, émotions : ce qui ne se voit pas mérite aussi d’être accompagné.
Faire appel à une doula pendant ta grossesse
Dans mes accompagnements, j’apporte des outils concrets et bienveillants, mais surtout un espace d’écoute où tu peux déposer toutes ces questions, surtout celles qu’on n’ose pas toujours dire.
Souvent, les femmes enceintes que j’accompagne arrivent avec ces interrogations qui tournent en boucle : « Ai-je le droit de dire non à tel examen ?» : « Pourquoi je me sens si seule alors que je suis entourée ? ou bien encore « Comment rester moi-même tout en devenant mère ? » Il n’y a pas de « petite » question.
Ensemble, on peut aborder :
- Le projet de naissance et le respect de vos choix,
- la peur de la douleur et du milieu hospitalier,
- le séisme identitaire : devenir mère sans se perdre,
- l’image de soi et ce corps qui change,
- la place du co-parent et l’équilibre de la fratrie,
- l’organisation du post-partum et le retour à la maison,
- le bouillonnement émotionnel et la charge mentale. Et bien d’autres encore…
Mon objectif ? Vous donner les clés pour que vous puissiez faire des choix qui VOUS ressemblent.
Important : Mon accompagnement est complémentaire à ton suivi médical obligatoire (sage-femme, gynécologue). Je ne remplace pas un professionnel de santé : mon travail est aussi de t’orienter vers la bonne personne si tes besoins dépassent mon champ d’action.
Le massage prénatal à Caen : s’offrir de la lenteur pendant sa grossesse
Le corps aussi a besoin d’être entendu. Le massage femme enceinte est une parenthèse pour accepter ce corps qui change, réduire le stress et soulager les tensions physiques. C’est un moment de douceur pour apaiser le corps et se nourrir d’énergie positive avant le grand jour.
Les bienfaits du massage prénatal sont multiples :
- Faire le plein d’endorphines et favoriser un meilleur sommeil.
- Créer du lien avec son bébé dans un moment de calme absolu.
- S’accorder ce luxe de la lenteur que nous, les femmes, nous nous autorisons si peu souvent…
En tant qu’accompagnante périnatale, je ne suis pas là pour le bébé, je suis là pour TOI
Ma philosophie est simple : une mère soutenue, écoutée et détendue est une mère qui aborde la naissance avec une force incroyable. Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire, je suis là pour vous aider à trouver vos propres ressources.
À ton domicile, à Caen et ses environs, je vous accompagne pour remettre du sens et du souffle dans votre maternité.
Être soutenue par une accompagnante périnatale, doula
Je vous aide à accueillir vos émotions, trouver des solutions concrètes pour le quotidien et vivre pleinement chaque étape de la maternité.
Vous êtes enceinte ?
Un accompagnement périnatal pour accompagner et soutenir la grossesse et la maternité, en prenant soin du corps et des émotions.
Massage prénatal
Un temps de pause profondément réparateur, pensé pour accompagner le corps et les émotions tout au long de la grossesse.